纪录片:你有多久没有好好睡过觉了

最近有一部国产纪录片,便别出心裁的聚焦了人们的睡眠状况:《追眠记》这部纪录片号称为“中国首个关注国人睡眠状况及背后社会问题的系列纪录片”。一共4集,一集40分钟左右。片中记录了不同职业、不同年龄、不同性别却同样遭受睡眠障碍的人们的生活。也记录了从古至今不同民族的人,为了睡个好觉所做的一切努力。看完这部纪录片,你会恍然发现,我们已经进入了一个缺觉的时代,每个人都在经受不同程度的睡眠危机。高考、大学抑郁症、留守老人、十大职业睡眠质量报告、一线城市睡眠时长最低、这就是国民的睡眠状况现实而又无法回避的各种问题。我们常常在安慰失落的朋友或家人时会说,好好睡一觉。睡一觉起来就好了。因为睡觉,曾是一件极其容易获得满足感的事情。

然而现实也让很多人知道,在面对各种压力和生活问题时,想好好睡个好觉,已经变成了很奢侈的事情。他们每天不到六点就起床,来学校晨读,上课,学习时间不低于12小时。到了晚上,宿舍要求十点熄灯,这些孩子也会不约而同点自己桌上的小台灯,在昏暗的灯光下继续苦学几个小时。除去夜晚的几个小时睡觉,只有短暂的课间休息可以用来补眠。

秦师傅和孙师傅不睡觉的原因很简单:因为不能睡。他们常年在路上开车,不分昼夜。货车就是他们的生活来源。“一趟40吨货,一年跑15万公里。一年里,只有不到三分之一的日子,他们能睡在不动的床上。”秦师傅说,这行业很遭罪,开车这么多年,他已经见过死了五个,都是很熟的司机。但还是得开车。为了挣钱,给给孩子挣学费。秦师傅的儿子中考考砸了,只能送他去上私立学校。而高昂的学费,连吃带喝三年就要十万。为了多赚点钱,他必须开夜车。还有创业三年,每日熬夜为了实现人生价值的IT男人。

人生艰难,每一步都不易。影片虽然是在记录有睡眠障碍的人们,可背后却反映出的是这个时代带给不同身份的人们的焦虑。“努力考上大学才能睡个好觉,上了大学却因为压力反而生病睡不着。”“为了想要好好睡一觉而拼命工作,但为了工作却很难好好睡一觉。”。对于人类来说,其自身发展是缓慢的。而时代的发展,却像脱缰野马,拽的人们喘不过气来。每一个睡不着的人,背后都有着不一样的故事。但一样都在承受着生活中无法承担的压力看,逼迫或主动的选择了晚睡甚至不睡。这是我们无法改变的现实,却还是想提醒大家,早点睡吧。


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